Контакты

Демо-видео коучей
по 'Total Immersion'

кроль на груди

кроль на спине

брасс

баттерфляй

Грудев Вадим: первый TI-коуч в России (г. Москва)

Фото: Инструктор по плаванию Грудев Вадим

Сертификат

Cертификат инструктора по плаванию TI

Место работы

г. Москва, метро Ул. 1905 года, Столярный пер., д.3, корп.2, фитнес-клуб «SWIM».

Демо-видео этого инструктора

Как попасть на занятия

Если вы хотите записаться на персональную тренировку к этому инструктору, отправьте нам письмо на адрес swimwell@t-immersion.ru


Отзывы об этом инструкторе и о системе 'Total Immersion'

  • "Легкость и осознанность, это можно сравнить с танцем"

"Спасибо Вам большое!!! Вадим - тренер настоящий! Поплыла после 4-х занятий. Вернее на четвертом занятии сложился кроль полностью. Конечно работы еще много, но это дело времени...

Что касается самого способа плавания - советую всем. Я не спортсменка и далека от этого, но очень люблю плавать. Теперь я понимаю, что такое получать удовольствие от плавания. Самое главное, конечно, что научившись так плавать, появляется осознанность в движениях, в теле, от макушки до кончиков пальцев. Легкость и осознанность. Знаете, пожалуй этот способ плавать можно сравнить с танцем)))"

Татьяна (Россия, г. Москва)

  • "Меня стали спрашивать, где я училась плавать"

"Первый раз я попала к Вадиму на персональную тренировку в 2009 году, совершенно случайно, по какой-то акции в местном фитнес-центре, где он работал инструктором. Тогда я не имела никакого представления ни о TI, ни о каких-то других методиках обучения плаванию. Очень быстро стало понятно, что мне страшно повезло наткнуться на тренера такого уровня в своем городе, я думаю, таких единицы в России и большинству обычных людей к ним просто не реально пробиться, по крайней мере я еще не видела ни одного тренера, который бы настолько же хорошо разбирался в своем деле и проводил занятия с таким же КПД. До сих пор (а я занимаюсь с Вадимом уже больше 2-х лет) фактически каждая тренировка приносит очень ощутимый результат и дает пищу для размышлений и практики минимум на месяц самостоятельных занятий.

Можно было бы долго рассказывать, чему я научилась за это время, но для меня главное даже не в конкретных навыках, а в том, что благодаря Вадиму и 'Total Immersion' я стала принципиально лучше понимать саму суть процесса плавания, что именно происходит с человеком в воде, и это открыло огромный простор для дальнейшего совершенствования. Теперь, когда я прихожу в бассейн, я не просто наматываю круги, чтобы можно было поставить галочку, что я свою норму выполнила - сейчас я четко понимаю, что мне нужно сделать, какой конкретно навык отработать, чтобы не просто получить необходимую физическую нагрузку, но и научиться лучше плавать. И это приносит очень хорошие результаты, как по субъективным ощущениям, так и по объективным показателям. Уже буквально через пару месяцев занятий с Вадимом меня стали спрашивать, где я училась плавать:))) Если раньше мне нужно было сделать около 24-х гребков, чтобы проплыть кролем 25 метров, сейчас хватает 16-ти и я понимаю, что это не предел. Я уже не говорю о том, насколько свободнее я стала себя чувствовать в воде."

Ольга (Россия, Московская обл., г. Балашиха)

  • "Постоянный прогресс и истинное удовольствие"

"Я занимался любительским плаванием как разновидностью аэробной тренировки всю, можно сказать, взрослую жизнь. Но плавал исключительно брассом, который стал для меня таким же простым и естественным движением, как ходьба.

Однако, обнаружив прошлым летом 'Total Immersion' и изумительный по легкости, непринужденности и элегантности кроль в исполнении Shinji Takeuchi, решил во что бы то ни стало научиться плавать этим стилем. Моей целью было добиться того, чтобы плавать кролем также легко и непринужденно, как я плаваю брассом.

Теоретически главные принципы кроля в стиле 'Total Immersion' были ясны, понятны, логичны и абсолютно рациональны. Но с его практическим освоением оказалось несколько сложнее. Первое время было ощущение прогресса, казалось, что все получается и успех не за горами. Однако через полгода тренировок просмотр видео с моим плаванием показал, что это была чистая иллюзия. Стало ясно, что все намного сложнее, чем представлялось и освоение этого стиля может значительно затянуться. Это подтверждалось теми видео, которые выкладывались на форме 'Total Immersion' любители, занимающимися самостоятельно по 2 года и более – чаще всего выглядели они довольно слабо.

Поэтому я решил найти профессионала, способного дать несколько уроков 'Total Immersion'. Через всезнающий Google выяснил, что в нашей стране единственный профессиональный тренер по плаванию, знакомый с этой методикой – это Вадим Грудев. Мы с Вадимом провели 8 уроков плавания, которые дали отличные результаты.

Я впервые увидел тренера, который занимается с учеником в воде, а не показывает приемы плавания с бортика. Вадим не только демонстрировал рядом, в воде, как выполнять упражнения или плавать. Иногда он просто поправлял положение руки или головы, и это значительно ускоряло процесс обучения.

Очень важным для успеха оказались съемки тренировок на видео с их последующим анализом для исправления ошибок.

Помимо высокой квалификации тренера с большим опытом индивидуального обучения по методике 'Total Immersion', Вадим имеет очень глубокие знания в физиологии плавания и замечательно объясняет смысл тех или иных движений.

По окончании нашего курса обучения мой стиль плавания намного улучшился, плавать стало, действительно, легко. Но, самое главное, появилось ясное представление о том, над чем нужно работать дальше, на что обращать внимание и как тренироваться.

Сейчас, спустя около 5 месяцев после наших занятий с Вадимом, я продолжаю совершенствовать свой кроль, ощущаю (и вижу на видео!) постоянный прогресс и получаю от тренировок истинное удовольствие."

Валерий (Россия)

Карта сайта

Книги и учебные DVD
по 'Тотал Immersion'

все книги списком

все dvd списком

Powered by Flede

t-immersion.ru © 2010-2015
Копирование материалов данного сайта без предварительного согласования запрещено.