Тема: Ласты.
Занимаюсь по книге "Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче". Добрался пока только до упражнения "смена рук под водой". Упражнение выполняю в ластах, а стоит их снять - как из-за падения скорости начинаю испытывать затруднения при дыхании - вода попадает в рот и в нос. А если более интенсивно грести ногами, то быстро выдыхаюсь.
Вопрос такой: надо ли стараться по возможности выполнять упражнения без ласт, или можно не снимать их до тех пор пока не перейду к собственно плаванью? (там-то всё равно основное продвижение вперёд идёт за счёт рук)