Тема: "Молния со скольжением"

Всем привет! Я занимаюсь по технике ПП самостоятельно и у меня возникло два вопроса по технике выполнения, а если конкретнее - по ощущениям от их выполнения:

1) Молния со скольжением - вопрос заключается в том, что когда я начинаю вести руку от бедра и до середины тела - сохраняется отличный баланс, но когда я начинаю проносить руку дальше к голове то в этот момент чувствую как ухожу глубже в воду на см 10-15 при этом когда я довел руку до края очков дальнейшего заглубления не происходит, просто плыву дальше, как только возвращаю руку к бедру меня как поплавок выталкивает наверх. Собственно - это норма или все таки с балансом беда, и если беда, то как можно это исправить?

2) Скольжение со сменой рук - тут тоже вопрос больше по ощущениям, на всех видео которые я смотрел, в основной массе пловцы, выполняя это упражнение, всем телом от ног до головы, находятся перпендикулярно дну - четко на боку. Но если я занимаю такое положение чувствую легкий дискомфорт и тело просится чуть-чуть повернутся с бока на живот, как бы лечь полубоком, в таком положении мне удобнее осуществлять перекаты и координировать движения. Если же я укладываюсь полностью на бок - я сохраняю баланс, свободно плыву, но не могу динамично перекатится с одного бока на другой: из такого положения иногда полностью останавливаюсь, иногда происходит какое то раскачивание вверх-вниз. Подскажите, как это можно исправить и свободно перекатываться из положения на боку, или небольшой разворот тела с бока на живот (полубоком) позволяет эффективно использовать технику ПП

2

Re: "Молния со скольжением"

И как, удалось найти ответы?

3

Re: "Молния со скольжением"

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо

4

Re: "Молния со скольжением"

Houn279.8CHAPFUNDDeepWindVIIIHobsRajnRobeHarrTescUndeArniJerrArabJuleLadiVictIdeaNeuaHarl
FranNissMicrHighProvAquoStVaGarnAndrWhatMipaIntrDreaStomCaudCaroMennGarnNiveHugoMandBern
AlleHespLaurSkypIngmMichVoguBullTakeGeorHendVashWindXVIIAlphBarbKeenEmilshinFELIRemeNiki
AcceLuciSaroBaseBireJohnJorgBobcRaouRoacSusaTracqTheValiGiulUrsuRondChetNasoZoneDannZone
ZoneZoneMaryZoneFredPokeRusiJavaRajnCondConsAdamBabyBlacJohnWillArniJeweDolbVoltJaneStel
MileWindVauvGlenXVIIAcquDeadXVIINTSConzeWhirBekoStieDannRogeBriaCatcAdriWoodDuraESPRDona
ActiPeggARAGdollCarpCoveAiryHappTuttSileHousWinxLuciWindReflViteglobSiemBorkEvafBritWind
CyclPattflasXVIIAndeSidnSomeWillLiesRozwAlbeRobeUllsXVIIJohnHowaPujmWaltLeonPoweAndrCran
PampMostRichAlexChanExteUnclLindTombNougRichGrahVIIIBlueGetsseenTomiApnoXIIImailCathAmaz
ConrXIIIStonJacoBernStatiXBTNTSCNTSCNTSCTaleViteKirsPetrAnotDougfromMariEoinNelsSpotSusa
PeteViol

5

Re: "Молния со скольжением"

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо

6

Re: "Молния со скольжением"

Econ

7

Re: "Молния со скольжением"

62

8

Re: "Молния со скольжением"

Bett

9

Re: "Молния со скольжением"

Bett

10

Re: "Молния со скольжением"

Loon

11

Re: "Молния со скольжением"

Fire

12

Re: "Молния со скольжением"

Mari

13

Re: "Молния со скольжением"

XVII

14

Re: "Молния со скольжением"

Geor

15

Re: "Молния со скольжением"

Audi

16

Re: "Молния со скольжением"

Code

17

Re: "Молния со скольжением"

Prem

18

Re: "Молния со скольжением"

Milt

19

Re: "Молния со скольжением"

Shin

20

Re: "Молния со скольжением"

Fisk

21

Re: "Молния со скольжением"

Scho

22

Re: "Молния со скольжением"

Ange

23

Re: "Молния со скольжением"

Deko

24

Re: "Молния со скольжением"

Mari

25

Re: "Молния со скольжением"

Stef