Тема: Видео материалы
Пока учусь плавать самостоятельно. Буду выкладывать видео своих заплывов, чтобы отследить изменения в технике. Приглашаю других участников форума делать то же.
Спустя 2 месяца после начала тренировок http://youtu.be/5CcNmK3-Khk
Понял, что нужно систематизированы работу ногами и поработать над гребком
Спустя 9 месяцев http://youtu.be/Bp3ScshKzwk
Гребши стали длиннее и экономичнее. Вход тоже почистился, плюс начали появляться элементы "высокого локтя" (high elbow), что улучшило зацеп. Нужно поработать над более рациональными ударами ногами.